Top 3 Cách Chữa Viêm Đại Tràng Ngay Tại Nhà

Viêm đại tràng là bệnh lý về đường tiêu hóa gặp khá phổ biến hiện nay mà nhiều người gặp phải. Tình trạng đau bụng thường xuyên, rối loạn đại tiện, đau bụng, trướng hơi…

Kéo dài khiến người bệnh cảm nhận thấy rất mệt mỏi, khó chịu gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Giải pháp nào cho người bệnh? Cùng tìm và phân tích một số cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn giản dưới đây.

Mục lục ẩn

1 Viêm đại tràng có nguy hiểm không?

2 Chẩn đoán viêm đại tràng

3 Những phương pháp khác chữa viêm đại tràng tại nhà

3.1 1. Chế độ ăn uống lành mạnh

3.2 2. Tập thể dục nhẹ nhàng

3.3 3. Kiểm soát stress

Viêm đại tràng có nguy hiểm không?

Viêm đại tràng là bệnh lý phổ biến và có thể dẫn đến một vài biến chứng nghiêm trọng như:

Thủng ruột: Bệnh gây suy yếu thành ruột và gây thủng ruột. Điều này khiến một lượng lớn vi khuẩn tràn vào ổ bụng, gây nhiễm trùng.
Phình đại tràng nhiễm độc: Là tình trạng phình một phần hoặc toàn bộ đại tràng. Các triệu chứng bao gồm sưng đau bụng, nhịp tim nhanh và nôn mửa.
Viêm đại tràng bạo phát: trạng thái này có thể phá hủy thành ruột, làm mất nhu động ruột và trương lực cơ địa tràng. Điều này có thể khiến đại tràng mở rộng ra.
Tăng rủi ro ung thư đại trực tràng.

Viêm đại tràng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng

Ngoài ra, viêm đại tràng có thể dẫn đến một vài biến chứng khác bao gồm:

Xuất huyết dạ dày
Mất nước nghiêm trọng
Bệnh gan (hiếm gặp)
Viêm da, khớp hoặc gây ảnh hưởng đến mắt
Sưng đại tràng
Tăng nguy cơ xuất hiện cục máu đông bên trong tĩnh mạch và động mạch

Chẩn đoán viêm đại tràng

Để chẩn đoán chuẩn xác nhất, bác sĩ có thể kiểm tra các triệu chứng và lịch sử y tế của người bệnh. Sau đó chỉ định một vài xét nghiệm phân biệt như:

Để chẩn đoán viêm đại tràng bác sĩ có thể đề xuất một vài xét nghiệm như nội soi hoặc xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu: Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu để kiểm tra tình trạng thiếu máu hoặc không đủ tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến các mô. Trong đó, xét nghiệm máu cũng được dùng để kiểm duyệt các dấu hiệu nhiễm trùng.
Xét nghiệm phân: Sự hiện diện của tế bào bạch cầu trong phần có thể là dấu hiệu viêm đại tràng.
Nội soi đại tràng: Xét nghiệm này có thể cho phép bác sĩ quan sát đại tràng và thu thập các mẫu mô để kiểm duyệt trong phòng thí nghiệm.
Nội soi đại tràng Sigma: Bác sĩ có thể đưa một ống nội soi thông qua hậu môn, trực tràng để vào đại tràng Sigma và kiểm tra các đặc điểm viêm loét. Xét nghiệm này thường được áp dụng khi người bệnh bị nặng hoặc khi các đặc điểm trở nên nghiêm trọng.
Chụp X – quang: Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể sử dụng tia X để kiểm duyệt vùng bụng và đơn vị lân cận khác.
Chụp CT: Chụp CT xương chậu hoặc bụng sẽ được chỉ định nếu bác sĩ nghi ngờ hiện trạng viêm loét đại tràng biến chứng.
Chụp cộng hưởng từ MRI: Thường ít phổ biến khi chẩn đoán viêm đại tràng nhưng bác sĩ có thể đề nghị chụp MRI Nếu nghi ngờ người bệnh bị viêm ở ruột non.

Những phương pháp khác chữa viêm đại tràng tại nhà

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Bên cạnh dùng các bài thuốc dân gian điều trị bệnh, người bệnh cần tạo ra cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Nên ghi lại các thức ăn tốt cho sức khỏe của bạn trong lúc điều trị bệnh và thử nhiều loại menu khác nhau cho tới khi tìm được menu phù hợp.

Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh viêm đại tràng nên ăn:

Các thực phẩm chứa axit béo omega-3 giúp giảm viêm đại tràng vì chúng có tác dụng chống viêm, phân phối năng lượng cho tế bào trong đường ruột. Các thực phẩm giàu omega -3 như cá hồi, hạt lanh, trứng, cá mòi…
Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, thịt vịt,…
Các loại ngũ cốc, đậu nành: đây là nguồn protein xuất sắc dành cho những bệnh nhân ăn chay
Sữa chua, thức uống lên men…bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột
Các loại nước ép hoa quả, sinh tố, bơ, bí xanh…cung cấp lượng chất béo, nước, vitamin C…

Một số thực phẩm nên tránh như:

Sữa và các chế phẩm từ sữa dễ gây ra tình trạng tiêu chảy cho người bệnh
Những loại đậu, trái cây khô, bỏng ngô…giàu chất xơ dễ gây kích thích nhu động ruột giúp tăng cảm xúc chướng bụng, tiêu chảy
Thịt mỡ, thịt đỏ dễ gây đầy hơi, khó tiêu nên hạn chế
Không ăn các thực phẩm nhiều đường như chocolate, kẹo ngọt…
Rau sống cần tránh ăn và gây khó tiêu, đầy bụng đồng thời chứa nhiều vi khuẩn khiến đại tràng dễ bị nhiễm trùng.
Các thực phẩm chứa gluten như lúa mạch, lúa mì, bánh mì,..hạn chế ăn

2. Tập thể dục nhẹ nhàng

Duy trì thói quen tập thể dục rất khả quan cho sức khỏe giúp làm chủ nhiều biến chứng liên quan tới viêm đại tràng như giảm mật độ xương, hệ miễn dịch yếu, căng thẳng và tăng cân. Bạn lựa chọn bộ môn thể thao nào đó phù hợp với bản thân như bơi lội, đi bộ, đạp xe…

Yoga là một công thức điều trị tự nhiên cho viêm đại tràng. Yoga có tác dụng giải trí, sửa đổi và nâng cấp tiêu hóa, đưa oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể khỏe mạnh.

Mixed race woman practicing yoga in park

Yoga mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

3. Kiểm soát stress

Theo nhiều nghiên cứu kể rằng, stress có tác động nghiêm trọng tới các bệnh viêm ruột trong số đó có viêm đại tràng. Vì vậy, để điều trị bệnh hiệu quả bạn phải cần làm chủ stress bàng cách tập các bài tập như thiền, hít thở sâu và giải trí cơ bắp hỗ trợ cải thiện và giải tỏa stress.

Các bài tập này giúp bộ máy thần kinh của bạn tĩnh lặng, chuyển sang chế độ nghỉ ngơi giúp hệ tiêu hóa công việc hiệu quả hơn.

Ngoài ra, để làm chủ căng thẳng bạn sẽ thực hiện theo các cách sau:

Hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc
Bố trí công việc theo thứ tự ưu tiên
Mỗi ngày dành một khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi, giải trí
Nếu cơn stress của bạn vượt quá mức chịu đựng và khiến bạn không thể thực hiện được các việc thì nên tìm người có chuyên môn tâm lý để điều trị